・細かく分けると３種類。それぞれに原因が存在する。
毛穴黒ずみの種類を細かく分けると全部で3種類ほど。一つは角栓による毛穴黒ずみ。次はメラニンで黒く見える毛穴黒ずみ。毛穴黒ずみの周りにはメラニン色素が多く存在していて、それが薄く影のようになり毛穴黒ずみを余計目立たせることに。３番目は開いた毛穴黒ずみ。毛穴黒ずみ周りの基底層が波打った状態になることで毛穴黒ずみ周辺がくぼむことによるもの。されに肌の弾力低下が加わるとたるみ毛穴黒ずみに。
・角栓の詰まりと加齢によるたるみが毛穴開きの原因に。
毛穴黒ずみが広がってしまう一番の理由は、はがれ落ちた角質が脂と混ざって栓を作ってしまうこと。これが角栓。これが詰まったままだと毛穴黒ずみは広がる一方。皮脂腺の多いTゾーンに多く見られます。それから加齢による毛穴黒ずみ。肌自体を支えているコラーゲンとエラスチンが減ってしまうと毛穴黒ずみを支えきれなくなり、楕円形に開いてしまう。これは頬などによく見られるものです
☆毛穴黒ずみ撲滅のための美容皮膚科最新トリートメントは？
・レーザーや高周波、それらを組み合わせた施術が充実。
現在皮膚科で多いのは、肌の内側から毛穴黒ずみを引き締める方法。ポラリスやオーロラ、サーマクールといった機械で真皮層のコラーゲンを増成し、肌内部から毛穴黒ずみを盛り上らせ小さくする。ピーリングで角栓を取った後に行うとより効果的です。
○オーロラ
光エネルギー(フォトフェイシャル)に高周波がプラスされたマシン。神秘そうに刺激を与えることで細胞の働きを活性化。シワ・たるみの解消、毛穴黒ずみの引き締めに使用される。
○ポラリス
ダイオードレーザーと高周波を同時に照射できるマシン。真皮層を直接刺激することで、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、高いリフト効果を得られる。毛穴黒ずみにも有効。
○サーマクール
従来のレーザー治療器よりも長い波長を持つ高周波を照射するマシン。皮膚の真皮層や筋肉層に直接働きかけ、即時的な引き締め効果を生む。さらに真皮層のコラーゲンを増成する効果も。
☆毛穴黒ずみ・オイリー肌の対策キーワード
●皮脂腺
毛穴黒ずみのあるところには必ず存在するもの。体内にある必要のない脂は全て皮脂腺へ集められ、そこで細胞分裂を繰り返しながら表皮へと持ち上げられ、皮脂が充満した細胞ははじけて皮脂を分泌する。産毛から剛毛の場所まで皮脂腺はすべてに存在するが、場所によって皮脂腺が発達しているところとそうでないところがある。
●汗腺
皮脂の真皮層から皮下組織にかけて存在する、汗を分泌する組織。汗腺はエクリン腺とアポクリン腺に分けられ、エクリン腺は手のひらや足の裏に多く存在し、アポクリン腺はわきの下や陰部など特定部位に存在する。
●角栓
Tゾーンなど皮脂分泌量の多い部位の毛穴黒ずみに見られる。毛穴黒ずみ周辺や内部で角質層がうまくはがれ落ちず、毛穴黒ずみに角質が詰まった状態になっているもの。そのままの状態だと皮脂が排出されず、ニキビになることも。
●ケミカルピーリング
乳酸やグリコール酸、フルーツ酸といった溶剤を用いて、肌の角質層部分を薄く剥ぎ取る施術。皮膚科で行われる。皮脂や毛穴黒ずみのつまりを取り除くことを目的とされる。
●ビタミンA
脂溶性のビタミンで、皮膚の状態を整えたり、成長促進作用などを持つ。レチノイン酸(レチノイン)はビタミンAの誘導体で、角質をはがしたり、表皮細胞を増殖し皮脂を再生、皮脂腺の働きを抑えるなどの働きがあるので、美容皮膚科ではシワやニキビなどの治療薬として用いられる。
●ビタミンC
水溶性のビタミンでコラーゲンを生成するなどの働きがあるため肌のハリを保ち、シミや小じわを防ぎ毛穴黒ずみを改善させる。
洗って、締めて、整える。
これで毛穴黒ずみ・皮脂テカを撃退。
毛穴黒ずみが開く大きな原因のひとつが過剰な皮脂分泌。この場合、皮脂の汚れを洗い流して皮脂バランスを整えるケアが大切。また、加齢などによるたるみが原因で開く毛穴黒ずみも、たるみ毛穴黒ずみ対策コスメを加えて、キュッと引き締めて。
・毎日の船外を見直して、皮脂や汚れを溜め込まない。
余分な皮脂や汚れが残った毛穴黒ずみをそのままほうっておくと、毛穴黒ずみの開きが目立ってくるのはもちろん、黒ずみや角栓の原因にも。毎日の洗顔と、定期的な毛穴黒ずみのお掃除で、なめらかな肌を手に入れよう。
毛穴黒ずみ・オイリー用コスメ
・ハイパフォーマンス・バランシング・クレンジングオイル・フレッシュ(シュウ ウエムラ)
フレッシュ感が持続するクレンジングオイル。
肌タイプで選べるクレンジングラインに登場したオイリー肌改善タイプ。きめを整えるチェリーエキスを配合し、さっぱり洗い上げる。オイル初心者にも。
・ポア・ミニマイザー・サーマル・アクティブスキン・リファイナー(クリニーク)
温感作用でザラつきをなめらかに。
温感スクラブのやさしいつかい心地で、古い角質や毛穴黒ずみの汚れをディープクレンジング。広がった毛穴黒ずみを縮小に導き、キメ細やかな肌へ。ニキビ予防効果も。
・薬用・純肌粋・洗顔クリーム(コーセー)
和漢植物配合で優しく泡立つ洗顔クリーム。
クリーミーにあわ立ち、古い角質を優しくオフ。過剰な皮脂と毛穴黒ずみの詰まりを防いで、ニキビも予防。和漢植物エキス配合でトラブルの起きにくい素肌へ。医薬部外品。
・suisai ビューティークリアパウダー(カネボウ化粧品)
皮脂分解酵素配合でテカらないクリア肌。
２つの酵素がたんぱく質と皮脂を分解し、つるつるの肌へ導くパウダータイプ。潤いを残しながら汚れだけを取り去る。一回分の個包装。
・ポア リファイナー(アナスイ コスメティックス)
黒ずみ、ザラザラ一掃。洗い流し専用パック。
毛穴黒ずみのくぼみにぴったり密着するテクスチャー。温感作用で毛穴黒ずみを少しずつ開かせ、無理なく汚れを取り除く。ざらついた皮膚もやわらかに。
エッセンス フォーポア パーフェクト トクリア(イプサ)
角栓ケアで毛穴黒ずみのつまりを根本から解消。
クリームで肌の硬さをゆるめ、マスクで毛穴黒ずみつまりの一因の角栓をはがす２ステップのケア。クリームの保護効果でマスクをはがすときのダメージも無し。
・空いた毛穴黒ずみは即引き締め～たるみ毛穴黒ずみの強い味方～
最近ではたるみが原因の毛穴黒ずみ対策コスメも多数。キュッと肌を引き締める作用で、毛穴黒ずみの開きを抑えてくれる。年齢を重ねるごとに気になる頬など、垂れ下がって開いた毛穴黒ずみを発見したら、即効ケア。
☆毛穴黒ずみ、たるみ引き締めオススメのコスメ
・大人の毛穴ケア ひきしめエッセンス(花王ソフィーナ)
これ以上開かせない！毛穴黒ずみの緊急対策コスメ
頬の毛穴黒ずみが気になる大人の肌に。ひきしめ成分と毛穴黒ずみスムースパウダーを配合し、毛穴黒ずみを引き締め。さらっとした使い心地でべとつく夏でも心地いい。
・レストジェノール スキン ボリューム ウォーター(ソニーCPラポラトリーズ)
老け顔をつくる「帯状毛穴黒ずみ」を撃退。
フランスの海岸松の樹皮から抽出した、抗酸化物質ピクノジェノールを配合。たるみ毛穴黒ずみなどにアプローチし、肌にボリュームを与え、ふっくらとさせる。
・エリクシール リフティング コンディショナーEX(資生堂)
ゆるみ毛穴黒ずみに着目し、ハリのある弾力肌へ皮脂浮きや化粧崩れを防ぎながら、ゆるみがちな毛穴黒ずみを目だ立たなくする収れん化粧水。毛穴黒ずみをふっくらと盛り上げて、肌をキュッとリフトアップ。
・ポア ジーニアス セラム(ヘレナルビンスタイン)
2種類の毛穴黒ずみの悩みに効果。加齢も怖くない。
皮脂分泌で開いた毛穴黒ずみと、加齢によるたるみ毛穴黒ずみの両方に対応する美容液。つけた瞬間に毛穴黒ずみがキュッと縮まり滑らかで均一な肌表面に導く。
・皮脂のあるところに毛穴黒ずみの開きあり。この夏こそ皮脂テカ防止。
皮脂の分泌が増える夏は、どうしても毛穴黒ずみが開きがち。べとつきを洗い流すだけでなく、皮脂分泌を根本からコントロールするケアで、毛穴黒ずみの開きを抑えて。夏でも、なめらかな、さらさら肌に。
・ビューティーボルテージ エッセンスバー(資生堂)
毛穴黒ずみジワを防いでつるつる、細やか肌に。
気になる毛穴黒ずみに塗り込むとトロリととけるスティック状美容液。ひんやりとした感触で肌をキュッと引き締め、皮脂の分泌を抑える。医薬部外品.
・クレーム リファイン ポア N(コスマンス)
毛穴黒ずみの存在を忘れるような引き締め効果。
過剰な皮脂を抑えて、毛穴黒ずみの目立たない滑らか肌へ。オイルフリーのさらっとした使用感で、メイクの下地にも使える。
・ルティーナ ナノフォース リフレッシングトーナー(コーセー)
毛穴黒ずみの目立ちを抑えサラサラ肌をキープ
ひんやり毛穴黒ずみを引き締め、皮脂テカを防ぐ化粧水。肌に馴染ませればキュッと毛穴黒ずみが絞り込まれるよう。朝に使うと化粧ノリががぜんアップ。
・ケイアクアローション(ドクターケイ)
テカリを抑えながらも潤う贅沢ローション
皮脂分泌を最適にコントロールしながらも、肌の保水力をアップ。贅沢に配合された酵母エキスが肌の
奥から潤し、ビタミンパワーが毛穴黒ずみの開き、肌荒れ、くすみを防ぐ。
・皮脂は洗って、とって、抑えての、お手入れ法
とかく悪者にされがちな皮脂や毛穴黒ずみ。皮脂はテカリや化粧くずれ、ニキビの原因。そして毛穴黒ずみの黒ずみや目立ちは、理想とする”キメ細やかな肌”の大敵。なんとなく不潔な感じがする、という悪いイメージも、憎まれる理由かもしれません。
春から夏、気温の上昇とともに皮脂分泌が盛んになり、Tゾーンやあごのテカリが気になってきます。そこで過剰な皮脂対策。ニキビのケアとも共通します。
まず洗顔は、極端に脱脂力の強いものいは肌を乾燥させてしまうので、潤いは残し、かつ洗浄力の高いものを。皮脂の多い部分だけ二度洗いしてすっきりさせてもいいでしょう。次に皮脂を抑える効果のある化粧品をスキンケアにプラスし、日中はまめに余分な皮脂をとります。「皮脂を取りすぎると、それを補おうとして余計に分泌される」という説には科学的根拠がありません。
皮脂は皮脂腺から肌表面に細胞転移で分泌されるので、一日の分泌量は決まっています。ですからとろうがとるまいが、出るものは出るものです。むしろいつもすっきりさせておきたいものです。また水分が不足するとよけいにテカリが目立つので、美容液などで保湿はしっかりしておきます。
毛穴黒ずみのつまり『角栓』はやっぱりとるべき
皮脂のテカリに対して毛穴黒ずみのほうはかなりてごわい相手です。
まず心がけたいのは、角栓(コメド)をとることです。角栓とは、毛穴黒ずみの中の古い角質と皮脂が混じって半固形状になり、ケアなの中に詰まったもの。
角栓の毛穴黒ずみの先端が開いて汚れがついていて黒くなっているものは黒ニキビ、閉じて毛穴黒ずみが膨らんでいるものを白ニキビといい、ニキビの初期症状です。角栓は毛穴黒ずみを押し広げ、肌のなめらかさを損ないます。また、アクネ菌が入って炎症を起こすと本格的なニキビになるので、専用のケアで定期的にお手入れを。
角栓対策の化粧品は、洗顔料やクレイパック、溶かして落とすものといろいろありますが、注意したいのははがすタイプのパック。効果が見た目に見えるので人気ですが、やりすぎは角質を取りすぎてしますので禁物です。
週に一回以上は使わないようにしましょう。
また、気になる部分を指で細かく動かして丁寧にマッサージしておくと、角栓が取れやすくなります。
ただし、ニキビのあるときはマッサージやパックは避けましょう。
また毛穴黒ずみは産毛で黒ずんで見えていることも多いのです。毛穴黒ずみの中の毛をそるわけにはいかないので、この場合、残念ながら完全にとりきるのは無理。ヘアサイクルが終わった毛穴黒ずみに残っているものであれば、シーバム毛穴黒ずみパックでとれることもあります。またニキビなどの炎症で、メラニン色素の沈着を起こしている場合もあります。気になるからと一つの毛穴黒ずみを無理に絞り続けたりするのはシミになりますのでやめましょう。
さらに毛穴黒ずみを目立たなくする意外な方法は、保湿です。毛穴黒ずみは肌が乾燥してしぼんでいると目立つのです。ふっくらと潤わせてあげると気にならなくなります。
＊シーバムパックは刺激を与えすぎないように気をつけて。週に一回で十分効果があります。
毛穴黒ずみは皮脂の出るパイプ、角栓はそのつまり。週に一度はすっきり大掃除を。
☆毛穴黒ずみのパックはなぜ「一週間に一度」なのか？
人と対面したときによく鼻のあたまが気になりますよね。
鼻にポツポツと毛穴黒ずみが目立っている人もいれば、すべすべしてまったく目立たない人もいますが、毛穴黒ずみがきれいだと、肌全体に清潔感が出るし、反対に黒ずんでいたりすれば全体に荒れた印象になるから不思議です。
毛穴黒ずみにつまったポツポツ、つまり汚れを根こそぎ掃除するにはやっぱり毛穴黒ずみパックが効果的です。「でもやりすぎると毛穴黒ずみが返って開いてしまうっていうし、ただでさえ目立つ毛穴黒ずみがこれ以上開くと困るから怖い」という人。実はやらないで汚れをためておくともっと毛穴黒ずみが広がったり、黒ずんできたりするということをご存知ですか？
毛穴黒ずみパックは一週間に一回という回数を守り、パックの後のお手入れをきちんとしていれば毛穴黒ずみが開いてしまうことはありません。なにもしなくても一晩で毛穴黒ずみは元に戻りますし、パック直後の毛穴黒ずみが開いているときに、収れん化粧水などでパッティングして閉じてあげれば、心配いりません。
そもそも、毛穴黒ずみがポツポツ目立つのは「角栓」と呼ばれる汚れが毛穴黒ずみにつまるから。人間の肌の表面にある角質層は２４層になっており、毎日１枚生まれて１枚剥がれ落ちます。この１枚ずつ剥がれ落ちた角質が毛穴黒ずみのくぼみにたまり、くぼみの奥から出た脂や外からの汚れと一緒になって固まります。これが角栓で、毛穴黒ずみパックでとった角栓をよく見てみると、小さいながらもちゃんと層になっているのがわかるはずです。
新陳代謝が激しい若いときは、角質もたまりやすいものです。毛穴黒ずみパックをしても、一週間もすればまた毛穴黒ずみに書く線がたまってきますから、週に一度はパックしたほうがよいのです。毛穴黒ずみのケアをしないと、角栓が大きくなって毛穴黒ずみを余計に押し広げたり、汚れが酸化して黒ずんできたりします。ずっとお手入れをしていなかった方、今晩からさっそくはじめてみてはいかがでしょうか。
☆黒く詰まった毛穴黒ずみをやさしく元に戻す方法
毛穴黒ずみパックをしたからといって、毛穴黒ずみがひらいたままになってしまうことはありませんが、べりべりとはがす瞬間はやはりヒヤッとするものです。だから毛穴黒ずみパックがなんだか苦手という人のためにとっておきの方法を紹介しましょう。
クレンジングオイルを使うのです。クレンジングオイルはメイクなど油性の汚れを落とすためのものですが、毛穴黒ずみにつまった皮脂にも効きます。４５℃ぐらいのお湯を洗面器にはって顔に湯気を当て、毛穴黒ずみを開かせてから、クレンジングオイルをつけた指をくるくると動かします。週に２～３回このお手入れをすると、パックを、しなくてもツルツルな状態をたもつことができるのです。
この方法は毛穴黒ずみパックを使っても角質が取れない人、毛穴黒ずみが黒くプツプツになっている人にもおすすめです。
毛穴黒ずみの奥にある角栓を溶かしてくれます。一日二日ですぐに効果はあらわれませんが、一ヶ月くらいなまけずに続けていくと、ちょっとずつキレイになるでしょう。
毛穴黒ずみパックをするときも、黒ずんでしまっているときは角質除去のお手入れをしてからパックを。スクラブ入りの洗顔財でやさしく洗ったあとに、角質をやわらかくする美容液を使って鼻の表面をやわらかくし、それからパックをするとキレイにとれます。
毛穴黒ずみが黒ずんでいると、ついファンデーションで隠そうとして厚塗りになって、かえってメイクが崩れやすくなることも。毛穴黒ずみの皮脂や汚れはとにかきうためないことが一番のお手入れ方法です。毎日の洗顔はもちろんですが、化粧水や乳液をきちんとつけて肌に余分な脂がたまらないよう心がけましょう。
また、お風呂に入ったときに、ガーゼのようなものでときどきこすり洗いしてあげるのも効果的です。
ただし、角栓のなかの汚れや皮脂を全部取り除けばいいかといえば、そうともいいきれません。毛穴黒ずみの奥のほうのうるおいは肌にとって大切なものでもあります。肌はもともと潤いを出す力があるから、根こそぎ脂をとると、いつもあるべきところに脂がないと肌が驚き、急ピッチで脂を作ってしまうのことにもなるのです。
だから、毛穴黒ずみのケアをやりすぎるのも考えものです。脂全てをにくんで、全部を取り去ってしまうのは、洗顔のし過ぎで肌がちびてしまうのと同じで、肌にとってよくない影響も。あまり神経質にならずに、やり過ぎないケアを心がけましょう。
☆３０代の毛穴黒ずみはたるみが原因
３０代を迎えるようになると、毛穴黒ずみが目立ちがちになってきます。確かに２０代のころのように鼻の頭の毛穴黒ずみがボツボツ気になるというのではなく、鼻の脇のあたりが目立つようになりました。毛毛穴黒ずみの凸凹が目立つメイクもきれいに仕上がらず、なんとなく老けた感じの顔になってとても悩む方も多いでしょう。
毛穴黒ずみが開いてくる原因は、過剰な皮脂のせいであると思っているかたも多いのではでしょうか。確かに１０代２０代は活発皮脂の分泌が毛穴黒ずみの黒ずみの主な原因です。しかし、３０代になってくると原因は皮脂だけではありません。実は、「たるみ」が深く関係しているのです。悲しいことですが、３０代を過ぎたらたるみは避けられません。誰もが重力に逆らえなくなってくる。同時に毛穴黒ずみも楕円形に伸びて広がってきます。ほら、手で顔の肉をキュッと上に持ち上げると毛穴黒ずみがあまり目立たなくなるでしょう。
そんなときは皮脂にどんなに気をつけても、パックなどのケアをしても毛穴黒ずみの黒ずみを解消することはできません。それよりも肌に水分と油分をたっぷり補給することです。肌に潤いを十分与えると、シュンとしぼんでいた細胞が水を含み膨らんでいくようなイメージで、肌にハリが出て毛穴黒ずみも目立たなくなります。
また、たるみを進行させないためには毎日の表情も大切なポイントです。いつもにこにこ口角を上げて
笑っているような顔で表情を豊かにしていれば、知らず知らずのうちに顔の筋肉を鍛えることができます。反対に、不機嫌な顔やへの字口をいつもしていると、頬の筋肉もゆるんでいるし口角もさがってますますたるみが目立ってしまいます。３０歳を過ぎて毛穴黒ずみが目立ってきたら、まずはたるみを疑うこと。一に保湿、二に表情と心得て、毛穴黒ずみとたるみを一石二鳥で改善しましょう。
☆毛穴黒ずみの原因
毛穴黒ずみの開きや黒ずみは、顔全体の印象にもかかわってくるため、気にされている方もおおいと思います。これまで毛穴黒ずみが気にならなかったのに頬の毛穴黒ずみが目立ってきたという場合、これは初期老化のサインです。毛穴黒ずみが縦に広がっていたり、涙型に見えたり、斜めに広がっているようなら、肌がたるんでいる証拠です。
こめかみのあたりを指で軽く引っ張ってみて毛穴黒ずみが目立たなくなるようなら、たるみが原因だとわかります。
たるみが原因でない場合は、毛穴黒ずみの出口付近の角質が厚くなり、角栓を作って出口をふさいでしまい、毛穴黒ずみが広がって見えることがあります。この場合、ピーリングで古い角質を取り去り、新陳代謝を活発にすることで改善できます。
というのも、洗顔で肌に必要な成分を取り除きすぎてしまうと、肌が乾燥し、それを補うために皮脂腺が過剰に増大して毛の周囲の皮膚を盛り上げます。そのため、毛穴黒ずみがすり鉢状に広がってしまうのです。このタイプの人は、洗顔方法を切り替え、皮膚自身が作る保湿成分をなるべく洗い落とさないようにすれば、症状は次第に改善していきます。
毛穴黒ずみの黒ずみは、次の３つの原因が考えられます。
１、皮脂が空気に触れると、酸化して黒くなるというもの。
２、角栓にメラニン色素が含まれているために黒く見える。これは、メラニン色素が排出されれば解消されます。
３、短い黒い毛がひとつの毛穴黒ずみに数本詰まっていたり、毛穴黒ずみの中で毛がまっすぐに生えてこないでとどまってしまっているケース。
いずれにしても、あまりにも気になるようであれば、肌の新陳代謝を正常にするケミカルピーリングや脱毛効果のあるレーザー照射による治療をおすすめします。
毛穴黒ずみが開くといってもいろいろなタイプがあるので、マイクロスコープで診断して、ビタミンCクリーム、ケミカルピーリング、レーザーピーリングなどの毛穴黒ずみ縮小効果については、美容医学センターで実証し、学会で発表しています。
それ以上の効果を希望する場合はボトックスを使用します。ボトックスの毛穴黒ずみ縮小効果は強力ですが、３ヶ月ぐらいしか効果がないので、１年に３～４回注射をすることが必要です。
☆毛穴黒ずみの黒ずみ、くすみが気になる時
毛穴黒ずみが黒ずんでいる、なんだかくすんでいるみたい、という時は洗顔を見直してみてください。きちんと洗えていますか？メイクアップをした時はクレンジングクリームとソープのダブル洗顔をしていますか？
「洗い続ける素肌美容法」の洗顔法を行っているつもりでも、いつの間にか自己流になってしまっていませんか？
一度洗いですっきりしない場合は、スッキリしない部分だけを洗いなおしてもいいですね。
とはいえ、きちんと洗顔していても、夏などは皮脂量が多くなって、毛穴黒ずみが黒ずんだり、くすみが気になったりすることはあります。そんな時は汚れを吸着しやすい、洗い流すタイプのパックがお勧めです。
☆テカリと毛穴黒ずみ
・皮脂コントロールでテカり防止
オイリー肌、混合肌の人が特に気になるテカリは、皮脂の分泌量が多い部分が脂浮きしてテカってしまう状態。メイク後しばらくすると、皮脂でファンデーションが浮いて化粧崩れを起こします。また、ファンデーションやほこりと混ざった皮脂で黒ずみができると、肌がくすんで見えます。
テカりの原因は皮脂なので、とにかく過剰な皮脂分泌をコントロールすることがケアの基本です。朝の
ケアでは、収れん効果のある化粧水でパッティング。一時的にですが、肌が引き締まります。そして、
とくに脂浮きが激しいTゾーンなどは、油分のない化粧水や美容液のケアを中心にし、乳液やクリームはつけないようにします。
また、正しい洗顔で肌を清潔にしておくことも大切です。ただし、極端にさっぱりタイプの洗顔料で
洗っていると、頬や目もとなど比較的皮脂分泌の少ない部分を乾燥させてしまうので、ほどほどの脱脂力のものを使って、Tゾーンだけを２度洗いするほうがいいでしょう。
・十分に保湿し、日中はまめに皮脂を取る
肌の状態は水分と油分のバランスで決まるので、水分が不足していれば、当然油分の割合がおおきくなり、テカりも目立ちます。また、角質層の潤いが減ってバリア機能が弱まるとニキビができたりするので、皮脂分泌が多い人にとって水分補給はとても大切です。水分を与えて肌にふっくらとハリを持たせることで、毛穴黒ずみも目立たなくなります。
洗顔や保湿を十分にしても、完全に皮脂の分泌をおさえることはできません。あとは、日中こまめに皮脂を取り除くことです。テカってきたら、あぶら取り紙で軽く押さえて、化粧崩れを防ぎましょう。
よく、皮脂を取りすぎると皮脂腺が刺激されて、さらに皮脂が出るといわれます。ただ、この説に明確な根拠はなく、一日に分泌される皮脂量は決まっているので、取っても余計に分泌されることはない、という意見もあります。いずれにしても、あぶらとり紙で吸収できるのは肌の表面の皮脂だけなので、その後の化粧直しをきちんとすれば問題ないでしょう。
☆あぶらとり紙は肌を傷める？
Tゾーンなどに浮いた皮脂を、ティッシュやあぶらとり紙でふくのは、肌を傷めるのでよくないといわれる
ことがあります。それは、皮脂を取るときに肌をこすってしまったり、皮脂と一緒に水分も吸収されるから
でしょう。でも、軽くい押さえるようにして、皮脂を取ったあとにちゃんとケアをすれば、あぶらとり紙の使用に問題はありません。
あぶらとり紙で皮脂を取ると、水分やメイクも一緒に取れてしまうので、化粧水で水分を補ってから、乳液や下地をつけてファンデーションやフェイスパウダーでカバーします。皮脂をとった後、パウダーだけポンポンとつけて終わってしまう人がいますが、それでは肌が乾燥してしまいます。
☆毛穴黒ずみのつまりが気になっても、洗顔は２回まで
毛穴黒ずみに汚れがたまったままだと黒く目立ちます。されにはニキビの温床にもなってしまいます。毛穴黒ずみケアで大事なのは、毛穴黒ずみを開いたままの状態にしないこと。毎日のクレンジングと洗顔で毛穴黒ずみの表面の汚れを取り除き、化粧水で冷やして引き締めます。
ただ、注意したいのは、洗顔のしすぎも毛穴黒ずみを詰まらせる一因になるということです。洗顔では、皮脂とともにセラミドやNMFなど肌の潤い成分も流され、水分も奪われていきます。肌の水分が少なくなれば、角質層のバリア機能が低下。角質は感想や外部刺激から肌を守るために、より厚くなろうとします。角質が厚く硬くなれば、毛穴黒ずみの出口は角質でふさがれ、詰まりやすくなります。
だから洗顔は一日２回まで。かなりオイリー肌でも３回です。そして、洗顔後の保湿をしっかりしましょう。
また、スクラブ剤やはがすパックでも、小鼻の毛穴黒ずみの汚れを完璧に取ることは不可能。むしろ、使い方によっては肌をいためる可能性もあるので、利用はほどほどにしましょう。洗顔、引き締め、保湿を丁寧にすることでも、ある程度の毛穴黒ずみの黒ずみは落とせます。
☆スクラブ洗顔は毛穴黒ずみによくない？
毛穴黒ずみの汚れを取るスクラブ洗顔の効果については、専門家の間でも意見が分かれます。
化粧品は基本的に安全に作られているので、正しく使えば毛穴黒ずみの汚れや古い角質も取り除けるというひともいれば、スクラブ洗顔で取れる汚れはせいぜい毛穴黒ずみの入り口あたりまでで、エステなどで器械などを使って吸引するか、指や爪で汚れを押し出す(もちろん爪で皮膚を傷つける危険腺があるのでやるべきではありません)しかないと言う人もいます。
要は、スクラブのケアにどれだけの期待をするかと、やり方の問題といえるでしょう。
スクラブ洗顔には、毛穴黒ずみに詰まった汚れや皮脂を根こそぎ取り除くほどの効果はありません。そこで、思うように汚れを取れないからといって、必要以上に力を入れてこすれば、肌を傷つけてしまいます。でも、スクラブの効果のほどをよく理解して正しく使うなら、肌にわるいということにはなりません。
使ってみたいという人は、粒子の小さいソフトタイプのものから試してみると良いでしょう。使い時に少し
ぬるま湯を混ぜても、あたりがやさしくなります。また、天素材のスクラブには、粒子の形や大きさが一定ではなく、必要な角質までとってしまうものもあるので、合成スクラブのほうが安全です。